Wissen ist, die richtige Antwort zu kennen. Intelligenz ist, die richtigen Fragen zu stellen.

Die Wirkung der SMYLEAN Nahrungsergänzungen auf den Stoffwechsel setzt bereits nach wenigen Minuten ein. Sichtbare Resultate bemerkt man schon nach 3-4 Tagen reduzierter Nahrungsaufnahme. Selbst wenn die Waage einige Tage lang immer das gleiche Gewicht anzeigen sollte, bleibt die Wirkung auf den Stoffwechsel ungebrochen. Nach ein paar Tagen ist diese Stagnation meist überwunden und es geht weiter auf Ihrem Weg zur Traumfigur. Bleiben Sie geduldig und vertrauen Sie Ihrem Körper!

SMYLEAN ist mehr als ein Produkt, es ist eine Lebenseinstellung – mit einem Lächeln zu einem gesunden und schlanken Körper. Das Wertvolle an SMYLEAN sind nicht allein die Nahrungsergänzungen, die auf dem Weg in ein neues Leben für Sie den Turbostart sorgen, sondern insbesondere das Wissen und die Fähigkeiten, die Ihnen die SMYLEAN App mit ihren maßgeschneiderten Rezepten, Übungen und Informationen vermittelt, damit Sie Ihren Körper besser verstehen und kontrollieren können. Wenn Sie das SMYLEAN-Konzept erst einmal verinnerlicht haben, können Sie daher abnehmen so viel Sie möchten. Es liegt an Ihnen - SMYLEAN macht es Ihnen nur so einfach wie möglich.

Herkömmliche Diäten setzen auf Kalorienreduktion ohne Rücksicht auf Verluste. Dadurch wird der Stoffwechsel verlangsamt und man verliert hauptsächlich Wasser und Muskelmasse. SMYLEAN ist keine Diät sondern ein ganzheitliches Lifestyle-Programm, das Sport, mentale Strategien und gesunde Ernährung mit einer Kalorienreduktion kombiniert. SMYLEAN liefert Ihnen alles, was Ihr Stoffwechsel braucht, um aktiv zu bleiben. Im Zusammenspiel mit einer ausgeglichenen Energiebilanz führt das dazu, dass Sie primär Fett verlieren, und nicht Muskeln abbauen. Damit dürfte SMYLEAN das gesündeste Weight Management Programm der Welt sein.

Abnehmerfolge sind abhängig von Energieaufnahme, Energieverbrauch und damit von der Stoffwechselaktivität. Das Ziel von SMYLEAN ist es, Sie mit allem zu versorgen, von dem man weiß, dass es die Fettverbrennung unterstützt. Wenn Sie sich an die empfohlenen Nahrungsmengen halten und auch die SMYLEAN Übungen 10 Minuten pro Tag machen, nehmen Sie auf jeden Fall ab! Die Gewichtsabnahme mag nicht immer linear erfolgen, sodass Sie an manchen Tagen mehr abnehmen als an anderen. Manchmal kann es sogar vorkommen, dass Sie einige Tage am selben Gewicht bleiben. Wenn Sie sich davon nicht irritieren lassen und mit voller Aufmerksamkeit beim Programm bleiben, werden Sie garantiert mit Ihrem Endergebnis zufrieden sein. Das ist das SMYLEAN Versprechen!

Früher hieß es, dass Fettverbrennung erst nach 90 Minuten Sport einsetzt. Heute weiß man, dass der Körper bereits ab den ersten Sekunden Fett verbrennt. Bei einem wirklich herausfordernden Training (HIIT) bestehend aus Übungen, die in nur 10 Minuten alle großen Muskelgruppen beanspruchen, wird der Stoffwechsel für Stunden angekurbelt. In Summe verbrennt der Körper dadurch etwa gleich viele Kalorien wie durch 60-90 Minuten moderaten Laufens. So trägt angewandte Wissenschaft dazu bei, Ihr Leben effizienter zu gestalten.

Der typische Jo-Jo-Effekt definiert sich als Gewichtszunahme nach einer Diät bei normaler Energieaufnahme im Rahmen einer ausgeglichenen Energiebilanz. Das kommt daher, dass während einer herkömmlichen, meist einseitigen Diät mit der Reduktion der Kalorien auch weniger Mikronährstoffe aufgenommen werden. Das verlangsamt den Stoffwechsel und es dauert eine Weile, bis dieser wieder voll aktiviert arbeitet. Das führt oft zu einer Gewichtszunahme. Während der Abnehmphase im Rahmen des SMYLEAN Programms versorgen SMYLEAN 360, Energy+, Om3ga und Boostshots Ihren Körper mit hochdosierten Mikronährstoffen, sodass Ihr Stoffwechsel sich nicht verlangsamt, sondern im Gegenteil maximal angekurbelt wird. Daher ist ein echter Jo-Jo-Effekt äußerst unwahrscheinlich. Wenn Sie im Anschluss aber möglichst viele Kalorien zu sich nehmen, kann kein Mittel der Welt eine Gewichtszunahme verhindern. Um dem vorzubeugen fungiert die SMYLEAN App als Ihr virtueller persönlicher Fitness-, Ernährungs- und Mentalcoach.

Generell können Hungerattacken durch die Aufnahme hochwertiger Kalorien wie in SMYLEAN Energy+ vermieden werden. Optimalerweise beugen Sie Heißhungerattacken durch kleine Energiemengen und die morgendliche Aufnahme wertvoller Mikronährstoffe mit Ihrem SMYLEAN 360 Shake und SMYLEAN Boostshots 5x täglich vor. Sie werden überrascht sein, wie leicht Sie Ihren Hunger in den Griff bekommen. Aber auch das beste Produkt kommt nicht gegen schlechte Gewohnheiten an: Das ist Ihre Aufgabe. Besinnen Sie sich auf Ihre Ziele und gehen Sie nächstes Mal statt zum Kühlschrank lieber eine Runde spazieren.

Das Leben soll Spaß machen – das ist einer der wichtigsten Leitsätze von SMYLEAN. Um Ihre Erfolge zu optimieren, halten Sie sich so genau wie möglich an die Vorgaben. In den ersten 30 Tagen ist das Wichtigste, dass Sie auf Alkohol verzichten und Kohlenhydrate so weit wie möglich reduzieren. Wenn Sie sich zu einem besonderen Anlass einen Tag Auszeit nehmen, mag das Ihrem Erfolg nicht förderlich sein – zunichtemachen wird es ihn nicht, sofern Sie sich am nächsten Tag wieder auf Ihr Ziel besinnen und zu Ihrer SMYLEAN Routine zurückkehren.

Das SMYLEAN Programm ist genau für solche Situationen konzipiert. Sie brauchen weder ein Fitnessstudio noch stundenlang Zeit um zu trainieren. Mit der SMYLEAN App und dem Vitaflex haben Sie alles zur Hand, was Sie für Ihr 10-Minuten-Workout brauchen. Seien wir uns ehrlich – es gibt keinen triftigen Grund, diese paar Minuten für seine Gesundheit nicht aufzubringen. Nicht einmal eine Geschäftsreise.

In dem Fall ist SMYLEAN genau das richtige Programm für Sie. Es gibt keine andere Möglichkeit, in 30 Tagen in so bestechende Form zu kommen. Nichts sonst kann den Abbau von Körperfett so beschleunigen. Folgen Sie genau den Anweisungen und rauben Sie an Ihrem großen Tag Ihrer Braut/Ihrem Bräutigam den Atem.

Nein, solange Sie täglich trainieren spielt die Tageszeit kaum eine Rolle. SMYLEAN wurde nach dem Pareto Prinzip entwickelt – damit Sie 80% des bestmöglichen Ergebnisses mit nur 20% des maximalen Aufwands erreichen. Sie trainieren nur 10 Minuten am Tag, erhalten zweimal täglich köstliche und gesunde Rezeptvorschläge von der SMYLEAN App und bekommen die mentale Unterstützung, die Sie brauchen. Der Aufwand beläuft sich auf insgesamt ca. 30 Minuten täglich. Es gibt keinen Zwang, nur die Frage: Verdiene ich es, gesund zu sein?

SMYLEAN ist darauf ausgerichtet, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren und weiße Fettzellen (überschüssiges Depotfett) zu reduzieren, während braune Fettzellen (wichtiges Strukturfett) erhalten bleiben – für ein gesünderes Leben. Nachdem die Rezepte der SMYLEAN App auf Ihr Wunschgewicht ausgelegt sind, können Sie sich wie alle anderen auch an die Vorschläge halten. Maßgeschneidertes Weight Management heißt, dass wir Ihre persönlichen Anforderungen und Ziele berücksichtigen. Die App wird für Sie daher größere Portionen errechnen als für Menschen, die abnehmen möchten. Stellen Sie sich auch den Herausforderungen der vorgeschlagenen Workouts; Sie werden staunen, was Sie alles schaffen!

Natürlich. Trainieren Sie daheim auf dem Fußboden, morgens im Bett oder barfuß im Freien und genießen Sie die frische Luft und die Sonne. Mit der SMYLEAN App und Vitaflex haben Sie Ihren virtuellen Coach immer dabei. Trainieren Sie wann und wo Sie wollen: In entspannter Atmosphäre, aber mit maximalem Einsatz. Es soll Spaß machen, das ist das Wichtigste!

Wir empfehlen, das SMYLEAN Workout gleich nach dem Aufwachen zu absolvieren, um fit und aktiv in den Tag zu starten. In den ersten 30 Tagen ersetzt SMYLEAN 360 Ihr Frühstück. Trinken Sie Ihren Shake am besten 30 Minuten nach dem Training. Generell sollten Sie nach und nicht vor dem Training essen. Ein voller Magen wirkt sich negativ auf Leistung, Konzentration und Wohlbefinden aus. Essen Sie am besten dann, wenn Sie aktiv sind oder Hunger verspüren, nicht aus Gewohnheit. Nach einer vollen Mahlzeit sollten Sie mindestens 2 Stunden warten, ehe Sie intensiv trainieren.

In den ersten 30 Tagen Ihres SMYLEAN Programms sehen Sie sich wahrscheinlich gefordert, viele Gewohnheiten zu hinterfragen oder umzustellen. Das ist nicht immer einfach. Die SMYLEAN App wurde entwickelt, um Sie dabei bestmöglich zu unterstützen. Die Rezeptvorschläge in der App verstehen sich als Ideenpool um Ihnen zu verdeutlichen, was Sie essen sollen und was nicht. Sie sind aber nicht in Stein gemeißelt. Sie können etwas Ähnliches kochen oder im Restaurant bestellen. Vielleicht kann sogar der Koch in der Kantine etwas Entsprechendes für Sie zubereiten, oder Sie nehmen einfach etwas Vorbereitetes von zuhause mit. Ansonsten bleibt Ihnen immer die Alternative, das Mittagessen durch SMYLEAN Energy+ zu ersetzen: Dieser Shake schmeckt gut, enthält wertvolle Zutaten und stillt den Hunger.

SMYLEAN ist ein All-in-One System mit zahlreichen gesundheitsfördernden Nebeneffekten, das Ihnen hilft, Körpergewicht und Körperfett zu verlieren. Es enthält alle Substanzen, die Sie bekanntermaßen dabei unterstützen. Wir raten daher von einer zusätzlichen Einnahme anderer Nahrungsergänzungen ab, um unbekannten Wechselwirkungen vorzubeugen. Mit Fragen zu diesem Thema wenden Sie sich am besten an Ihren Hausarzt oder mit produktspezifischen Fragen an das SMYLEAN Support Team.

SMYLEAN liefert Ihnen mehr als 100% Ihres täglichen Vitamin- und Mineralstoffbedarfs, sodass Sie nach 30 Tagen vor Energie strotzen. Das SMYLEAN System verfolgt einen 360° Ansatz für eine gesunde Lebensweise – unter anderem mittels einer App mit Rezepten, Trainingsplänen, interessanten Infos und vielem mehr. Wenden Sie das umfangreiche Wissen an, das Ihnen die SMYLEAN App vermittelt. Damit können Sie Ihren laufenden Bedarf an Mikronährstoffen problemlos abdecken. Die dauerhafte Einnahme von Nahrungsergänzungen ist nach Erkenntnissen der Wissenschaft nicht ratsam. Sollten Sie dennoch wieder das Gefühl haben, dass Sie Nahrungsergänzungen brauchen, empfehlen wir SMYLEAN 360, Energy+ and Om3ga, um Ihren gesamten Bedarf auf Basis hochwertiger Zutaten zu decken.

In der ersten Version der App steht Ihnen ein eingebauter Ernährungs-Tracker zur Verfügung, in dem Sie alles eintragen können, was Sie im Laufe eines Tages essen und trinken. Für künftige Versionen planen wir zahlreiche weitere Funktionen, wie zum Beispiel die Möglichkeit, selbst Übungen und Rezepte hinzuzufügen oder auch Social Challenges. Freuen Sie sich darauf – Sie bekommen eine grandiose App, die laufend weiterentwickelt wird, genau wie das Produkt selbst.

Bei den Mengenangaben handelt es sich um das theoretische Optimum für Sie, berechnet für die betreffende Mahlzeit zur entsprechenden Tageszeit und die aktuelle Phase im SMYLEAN Programm. Die Mengen können wenn nötig gerundet werden - aber vielleicht nicht immer nur auf- sondern auch einmal abrunden ;).

Basis ist immer das SMYLEAN Programm mit dem Ziel, Sie optimal bei der Erreichung Ihres persönlichen Gewichtsziels zu unterstützen. Dazu verwenden wir allgemein anerkannte Formeln, zum Beispiel für den täglichen Grundumsatz und den Aktivitätsfaktor, sowie die typische Verteilung des Kalorienbedarfs über den Tag. Dazu beziehen wir das Wissen aus unseren Forschungsergebnissen ein, um eine möglichst genau passende Empfehlung zu berechnen.

Ja, natürlich. Je genauere Daten wir haben, desto besser können unsere Formeln Ihren persönlichen Bedarf ermitteln und die App die richtigen Empfehlungen anzeigen. Bitte daher das „momentane Gewicht“ und die „Aktivität“ immer auf dem neuesten Stand halten. Damit ist sichergestellt, dass unsere Ernährungs-Empfehlungen genau die Energie liefern, die Sie täglich brauchen. Und jede Bewertung eines durchgeführten Workouts führt dazu, dass zukünftige Empfehlungen an Ihre tatsächliche Fitness angepasst sind und Sie fordern, ohne Sie zu überfordern.

SMYLEAN ist ein Gesamtkonzept und damit mehr als einzelne Nahrungsergänzungsprodukte, Übungen oder Informationen. Es ist ein 360° Ansatz für maßgeschneidertes Weight Management. Deshalb haben wir uns entschlossen, unser System in der Anfangsphase nur in der All-in-One-Box anzubieten. Da uns aber bewusst ist, dass viele unserer Kunden gerne einzelne Komponenten nachkaufen würden, wird schon bald jedes SMYLEAN Produkt auch als Einzelprodukt erhältlich sein.

Muskelwachstum hängt von mehreren Faktoren ab: Energieversorgung, Proteine, stoffwechselaktive Substanzen und physische Impulse (durch Training). Bei untrainierten Menschen reicht schon ein schwacher Stimulus aus, um den Muskel zum Wachstum anzuregen. Je durchtrainierter Sie sind, desto herausfordernder muss auch der Trainingsimpuls sein. Abwechslungsreiche und intensive Workouts sind der Schlüssel zum Erfolg. Mit SMYLEAN bekommen Sie eine Fülle an stoffwechselaktiven Substanzen, die diesen Prozess unterstützen. Verblüffend: Ein Baby verdoppelt in nur 6-9 Monaten seine Muskelmasse bei gerade einmal 2-3% Proteingehalt in der Nahrung. Ist das Ihr Ziel? Bei normaler Ernährung nehmen Sie etwa 20-30% Protein zu sich. Damit sollte wohl jeder bei noch so ambitionierten Zielen auskommen. Beachten Sie stets: Qualität vor Quantität!

Das SMYLEAN ist darauf ausgelegt, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Das ist mit Herausforderungen verbunden und nicht alle Änderungen sind anfänglich angenehm. Muskelkater ist eine natürliche Begleiterscheinung von neuen intensiven Bewegungen. Sollten Sie starke Muskelschmerzen verspüren pausieren Sie mit Sport 1-2 Tage und machen stattdessen einen Spaziergang, gönnen sich eine Massage, ein Vollbad oder einen Saunabesuch. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Ziel und halten Sie sich vor Augen, wie gut Sie sich fühlen werden, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben – das macht neuen Mut.

Wenn man seine Nahrungsaufnahme auf ein Minimum reduziert, ist es ganz normal, ein leises Hungergefühl zu verspüren. SMYLEAN ist jedoch darauf ausgelegt, Hunger auch in der Abnehmphase so weit wie möglich zu reduzieren. Mit SMYLEAN Energy+ können Sie Heißhunger jederzeit wirksam bekämpfen. Darüber hinaus tragen SMYLEAN Boostshots 5x am Tag dazu bei, solchen Attacken vorzubeugen. Viele Menschen haben das Programm bereits problemlos absolviert, und auch Sie werden überrascht sein, wie leicht es Ihnen fällt.

Wenn Körperfett abgebaut wird, werden Stoffwechselprodukte (sog. „Schlacken“), die im Fettgewebe eingelagert waren, freigesetzt und ins Blut bzw. das lymphatische System abgegeben. Das kann Kopfschmerzen verursachen. Trinken Sie viel Wasser oder Tee um diesen Effekt zu mildern und helfen Sie Ihrem Körper so beim “Entgiften“.

Die Nahrungsergänzungen von SMYLEAN bestehen aus über 250 natürlichen Zutaten. Bislang sind keinerlei negative Wechselwirkungen mit Medikamenten bekannt, aufgrund der großen Zahl unterschiedlicher Inhaltsstoffe können sie jedoch nicht gänzlich ausgeschlossen werden. Im Falle einer ernsthaften Erkrankung wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um mögliche Wechselwirkungen abzuklären.

Bislang ist keinerlei Wechselwirkung bekannt. Sollten Sie den Verdacht haben, SMYLEAN könnte die Wirkung Ihrer oralen Empfängnisverhütung beeinflussen, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen oder Allgemeinmediziner.

SMYLEAN 360 enthält hochdosierte Vitamine, was im Allgemeinen der Gesundheit förderlich ist. Einzige Ausnahme: Schwangere und stillende Mütter sollten nicht mehr als 1500 µg Vitamin A am Tag zu sich nehmen. SMYLEAN 360 enthält bereits 1400µg. Nehmen Sie, wenn Sie schwanger sind oder stillen, daher keinesfalls zusätzliche Nahrungsergänzungen ein, die Vitamin A enthalten.

SMYLEAN ist kein Medikament oder pharmazeutisches Produkt: Es handelt sich um Nahrungsergänzungsmittel mit positiven Auswirkungen auf Körper und Gesundheit. Unter Einhaltung der empfohlenen Dosierung sind unerwünschte Nebenwirkungen extrem unwahrscheinlich. Da SMYLEAN 360 viele hochaktive Substanzen enthält verspüren sie möglicherweise vorübergehend leichte Übelkeit, wenn Sie MYLEAN 360 morgens auf nüchternen Magen trinken. In diesem Fall empfehlen wir, erst eine Tasse Tee zu trinken und einige Scheiben Obst oder einen Löffel Joghurt zu essen, und dann den Shake langsam innerhalb einer Stunde zu trinken. Wenn Sie SMYLEAN einnehmen, um Ihr Gewicht zu reduzieren, kann es als „Nebenwirkung“ vorkommen, dass Sie besser schlafen, mehr Energie haben und sich stärker und glücklicher fühlen.

2014 wurde eine EU-Richtlinie zur Allergen-Kennzeichnung auf Nahrungsmittelverpackungen erlassen. Betroffen sind Zutaten aus 14 bestimmten Kategorien. Wenngleich SMYLEAN 360 aus über 150 verschieden Zutaten besteht, enthält es nur ein kennzeichnungspflichtiges Allergen (Estragon – Kategorie M) – die übrigen SMYLEAN Produkte enthalten keinerlei kennzeichnungspflichtige Allergene. Es besteht jedoch immer die Möglichkeit, spezielle Unverträglichkeiten oder Pseudo-Allergien gegen so gut wie jede Zutat in jedem Produkt zu entwickeln. Sollten Sie auf eines unsere Produkte negativ reagieren, kontaktieren Sie umgehend Ihren Arzt und informieren Sie bitte das SMYLEAN Team über den Vorfall.

SMYLEAN Nahrungsergänzungen enthalten keinerlei Nüsse und auch sonst keine Allergene (mit Ausnahme minimaler Mengen an Estragon). Die SMYLEAN Produkte sollten daher kein allergisches Problem darstellen. Die SMYLEAN App fragt gleich bei Erstellung Ihres Profils nach möglichen Allergien. Wenn Sie hier angeben, dass Sie gegen Nüsse allergisch sind, bekommen Sie keine Rezeptvorschläge, die Nüsse enthalten. Die Letztverantwortung dafür, dass Sie für Ihre Gerichte keine Nüsse verwenden, liegt jedoch bei Ihnen. Wir können keinerlei Haftung für von Ihnen selbst zubereitete Speisen übernehmen.

SMYLEAN Produkte enthalten hochwertige Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Fettsäuren, Proteine und Pflanzenextrakte, die der Gesundheit von Menschen jeden Alters generell förderlich sind. SMYLEAN erfüllt mehr als 70 in der Europäischen Union offiziell zugelassene Health Claims. Darüber hinaus profitieren auch Kinder und Jugendliche von der SMYLEAN App, Damit ist SMYLEAN vermutlich das beste Weight Management Programm der Welt – und zwar für Jung und Alt.

Ja. Sie erhalten täglich je zwei Rezeptvorschläge für das Mittag- und Abendessen, die optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Sollte da wirklich nichts für Sie dabei sein, bekommen sie 2 neue Vorschläge, bis Sie etwas finden, das Sie mögen.

In den ersten 30 sollten Sie auf Alkohol gänzlich verzichten: Er verlangsamt schlagartig die Fettverbrennung und kann sie sogar gänzlich zum Erliegen bringen. Limonaden enthalten Unmengen an Zucker und sind Ihrem Erfolg daher ebenso abträglich. Sogenannte “Light” Getränke enthalten vielfach künstliche Süßstoffe, die Ihrer Gesundheit schaden. Trinken Sie stattdessen Wasser pur oder mit einzelnen Fruchtscheiben, Tee oder mit 80% Wasser verdünnte Fruchtsäfte. Diese Drinks helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern sind auch gesund.

Im Gegensatz zu anderen Anbietern, die ihre Kunden dazu zwingen wollen, ihre Produkte permanent bis in alle Ewigkeit weiter zu verwenden, wissen wir, dass man auch das beste Produkt nicht dauerhaft einnehmen soll. Deshalb versuchen wir, Ihnen einen gesunden Lebensstil schmackhaft zu machen: mit köstlichen und gesunden, selbst gekochten Mahlzeiten, regelmäßigem Sport sowie mentaler Stärke, die jeder negativen Beeinflussung trotzt. Wir möchten Sie in die Lage versetzen, die Kontrolle über Ihren eigenen Körper zu übernehmen. Wenn Sie wirklich das Gefühl haben, dass es wieder an der Zeit ist, Ihren Stoffwechsel und Ihre Gesundheit mit SMYLEAN zu boosten, empfehlen wir eine maximale Frequenz von 4x pro Jahr und einen Mindestabstand von 2 Monaten zwischen der Produkteinnahme.

Alle Bestandteile der SMYLEAN-Box sind zu 100% recyclebar. Wir verpacken unsere Produkte ausschließlich in natürlichem Karton. Alle Stickpacks für SMYLEAN 360, Energy+ und ViSuca bestehen aus hochwertigem Papier ohne Aluminium, die Fläschchen für Boostshots und Om3ga sind aus hochwertigem Borosilikatglas gefertigt. Nachhaltig für die Gesundheit. Nachhaltig für die Umwelt. Nachhaltigkeit für Ihr Leben.

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Haftungsausschluss:

SMYLEAN ist nicht dazu gedacht, irgendwelche Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Wenn Sie hinsichtlich einzelner Vorschläge oder Vorgehensweisen Zweifel hegen, holen Sie bitte die Meinung Ihres Arztes ein.